Krpljanje

Ste se že preizkusili v krpljanju? Če je vaš odgovor pritrdilen, potem veste, da za nepozabno zabavo in odličen trening potrebujete le sneg, par krpelj in palice. Če krpljanja še niste spoznali, vas vabimo, da se nam že letos pridružite. Vendar bodite pripravljeni – krpljanje lahko postane eden od vaših najljubših športov!

Snežna odeja na Rogli ponuja veliko priložnosti za športno zabavo. Krpljanje je še ena od zimskih aktivnosti, ki vsako leto osvoji srca novih navdušencev, tako najmlajših kot tistih starejših. Sprehod po neokrnjeni naravi vas ne bo le pošteno razmigal in navdal z občutkom, da ste za svoje telo naredili nekaj koristnega, temveč se boste ob tem tudi zabavali, predvsem pa uživali v lepotah zasnežene pokrajine. Krpljanje je lahko tudi odlična družinska zabava.

Kako izgleda krpljanje?

Krpljanje je pravzaprav hoja po snegu s posebej prilagojeno obutvijo, ki ima veliko površino, da se ob koraku noga ne pogrezne globoko v sneg. S krpljami je mogoče hoditi tudi po zelo globoki in mehki snežni odeji – v zasneženih pokrajinah Kanade in Aljaske je bil včasih to glavni način za hojo iz kraja v kraj, krplje pa so uporabljali tudi v skandinavskih in nekaterih azijskih državah. Danes je krpljanje priljubljeno predvsem kot oblika rekreacije.

Ker je pri krpljanju aktivno celo telo, ta odlična zimska vadba poskrbi za močnejše bitje srca in intenzivno krepitev mišic. Najlepše pa je, da ob tem lahko uživate ob pogledu na zasneženo naravo.

Krpljanje z vodniki

Z našimi vodniki lahko osvajate zimsko odejo proti Lovrenškim jezerom, Koči na Pesku in Jurgovem. Pri vodenem krpljanju boste najprej spoznali osnove – kako se vzepnjati in spuščati, kako hoditi v loku in kako prečiti pobočje. Z vodnikom se boste zagotovo počutili bolj varno, saj se boste lahko brezskrbno prepustili lepotam narave in vam ne bo treba skrbeti za orientacijo po belih prostranstvih.

Zabava za vsako starost

Hoja s krpljami je primerna za vsakogar, tudi za najmlajše. Vabimo vas, da se z družino odpravite na vodeno dnevno ali nočno krpljanje ter dve ali tri ure uživate ob zabavni hoji po snegu. Pohodu se lahko pridružijo tudi starejši, saj se spretnosti lahko hitro naučite, hkrati pa hoja ne bo nevarno obremenila vaših sklepov.

Kaj potrebujete za krpljanje?

Športne krplje - narejene so iz aluminija, gume in drugih visoko tehnoloških materialov, zato so lažje, obstojnejše in manj zahtevne za vzdrževanje.
Tekaško obutev ali lahke pohodniške čevlje – s tem se boste izognili bolečinam v hrbtu.
Volnene smučarske ali pohodne nogavice - grele vas bodo, odvajale vlago ter preprečile nastanek žuljev.
Priporočljivo je uporabiti tudi gamaše z vodoodbojno membrano (npr. Goretex) ali nepremočljive čevlje, še posebej, kadar je snega veliko ali je bolj moker.

Odličen dan na soncu

Ni lepšega, kot aktivno v naravi preživeti sončen zimski dan. Pri tem pa je treba poskrbeti za dobro zaščito obraza pred sončnimi žarki, saj se sonce odbija tudi od snežne podlage in je zato še bolj intenzivno. Prav tako pa je priporočljivo poskrbeti za zaščito s kapo in rokavicami, saj vas tudi ob sončnem in toplem dnevu na snegu lahko začne hladiti.

Preveri programe krpljanja