Sauna finlandese

È il tipo di sauna più noto, dove la temperatura raggiunge anche i 90°C e l’umidità dell’aria è bassa, circa il 5-20%. Nella sauna finlandese rilassiamo i muscoli e rinforziamo il sistema immunitario. Grazie alla sudorazione il corpo secerne le sostanze nocive e tossiche ingerite con l’alimentazione, l’aria stantia, oppure che si formano a causa dei processi ormonali nel corpo e dello stress.

Sauna finlandese ai sali

La sauna ai sali da vita a un microclima unico nell’ambiente. La capacità curativa dei sali influisce positivamente sulle persone che soffrono di disturbi alla pelle e alle vie respiratorie e viene indicato per migliorare la qualità del sonno e tranquillizzarsi, nei periodi di spossatezza e per rinforzare il sistema immunitario.

Sauna finlandese panoramica

La sauna panoramica sulla terrazza dell’hotel, dalla quale si estende la stupenda veduta sui boschi con le Alpi di Kamnik e della Savinja sullo sfondo, è indubbiamente una delle maggiori attrazioni del centro wellness Natura. Nel periodo invernale parte del programma viene svolta all’aperto con lo strofinamento del corpo con la neve, la seduta viene conclusa all’idromassaggio che si trova accanto alla sauna. Il rilassamento completo è garantito.

Sauna turca 40-50°C, umidità 100%

È indicata per alleviare i disturbi alle vie respiratorie, alla pelle e al cuoio capelluto, per alleviare le conseguenze di allergie, il rinforzo del sistema immunitario, lo stimolo dell’irrorazione e della circolazione sanguigna.

Sauna ai raggi infrarossi 40-60°C

In questa sauna il corpo si riscalda in profondità il che triplica l’eliminazione di sostanze nocive rispetto alla sauna classica e incrementa di diverse volte il consumo di calorie. La sauna ai raggi infrarossi vanta effetti terapeutici contro malattie quali reumatismo, artrite e disturbi cutanei.

L’angolo con le scaglie di ghiaccio consente un’ulteriore rinfresco e stimola l’irrorazione sanguigna del corpo durante la seduta di sauna.