Obzir prema drugima
Na skijaško-trkaćim stazama ponašajte se tako da nikoga ne ugrozite ili ozlijedite.
Signalizacija, smjer trčanja i tehnika trčanja
Na skijaško-trkaćem poligonu morate poštovati oznake. Ako hodate s krpljama ili trčite po skijaško-trkaćoj stazi, morate primjenjivati odgovarajuću tehniku trčanja i kretati se u označenom smjeru.
Odabir strane staze
Na širim stazama uvijek se morate kretati po desnoj strani. Ako trčite u skupini, morate se držati desne strane staze i trčati jedan iza drugoga.
Pretjecanje
Pretjecati smijete s desne ili lijeve strane. Trkač kojeg sustignete ne treba se maknuti, ali ako se može sigurno maknuti, neka to učini.
Trčanje u suprotnom smjeru
U slučaju susreta svaki se trkač mora maknuti na svoju desnu stranu. Pokušajte se sigurno maknuti i dati prednost trkaču iz suprotnog smjera.
Držanje štapova
U slučaju pretjecanja štapove morate držati uz tijelo.
Prilagodba brzine i sigurna udaljenost
Prije svega na strmim (kao i na ostalim) dijelovima staze morate prilagoditi brzinu i ponašanje s obzirom na trkaće sposobnosti, uvjete na stazi, gužvu i vidljivost. Osobito kod spusta poštujte sigurnosnu udaljenost između vas i trkača ispred vas.
Zaustavljanje
Ako se zaustavite na stazi zaustavite, stanite uz rub staze ili otkopčajte skije i napustite stazu. Ako padnete, morate se u najkraćem mogućem vremenu povući sa staze.
Pružanje pomoći
U slučaju nezgode svaki pojedinac obvezan je pomoći.
Obvezna legitimacija
Svatko tko je svjedok ili sudionik u nezgodi na stazi svoj identitet mora dokazati osobnim dokumentom.
Pogledajte trenutno važeći cjenik za sezono 2015/2016!